Akupressur
Akupressur kan användas för smärtlindring, t.ex. huvudvärk, ryggvärk, musarm, spänningar, men också för sömnproblem, matsmältningsproblem, stress, klimakteriebesvär, PMS och ångestproblematik.
Akupressur är en mjuk behandlingsform som ger både muskulär avspänning och mental avslappning, som väcker kroppens självläkande krafter till liv. Detta gör det till en mycket bra stresshanteringsmetod.
Akupressur är baserat på traditionell kinesisk medicin (TKM), japansk tryckteknik och västerländsk kroppsrelaterad psykologi.
TKM grundar sig på tanken att vi har energisystem i kroppen som omfattar våra fysiska, emotionella och tankemässiga kapaciteter. Om någon av dessa sfärer ger oss besvär så påverkas energisystemet, och vice versa. Energisystemet består av olika meridianer (energibanor) i kroppen. Meridianerna bildar med sina förgreningar ett meridiansystem som cirkulerar kroppens Qi (livsenergi).
Enkelt uttryckt kan man förklara akupressur som ’akupunktur utan nålar’.
Men egentligen är det så mycket mer.
Jag använder mig av samma punkter som i akupunktur, men jag använder mina fingrar och händer och trycker på punkterna. Inga nålar är inblandade, vilket är bra för de som har svårt för nålar.
En annan stor fördel med Akupressur jämfört med akupunktur är att det finns en fysisk närvaro med klienten hela tiden, en direkt beröring som i sig själv har en positiv, endorfinstimulerande effekt.
Det är också praktiskt att behandlingen oftast ges utanpå kläderna.
Första gången du kommer till mig tar det lite längre tid då anamnesen kan vara omfattande,
detta gör att det tar lite längre tid, 1,5-2 timmar. Återbesök tar 1-1,5 timme.
Pris: 700 kronor
Öron-akupunktur – NADA (National Acupuncture Detoxification Association)
Det är inga nålar inblandade i öron-akupunktur.
Jag sätter på fröplåster eller kulplåster på olika punkter i örat.
Klienten ska sedan några gånger per dag stimulera dessa punkter genom att trycka på fröplåstren.
Plåstren kan sitta kvar upp till 2 veckor,
men brukar trilla av som tecken på att punkten är färdigbehandlad.
Det går att använda både som självständig behandling och som komplement till andra behandlingar.
Det finns inga kända biverkningar,
den kan däremot ha djupgående och kraftfulla effekter.
Det är effektivt för diverse åkommor och obalanser såsom smärta och värk, allergier, stress, beroende m.m.
Det kan hjälpa vid abstinens, stress, ångest, ilska, depression och t.o.m. fysisk smärta och traumatiska upplevelser.
Det är mycket avstressande. Punktkombinationerna innefattar de mest rogivande öron-punkterna.
En behandling tar ca 30 min, om du endast vill ha öron-akupunktur.
Pris: 150 kronor
Vid akupressurbehandling ingår det öron-akupunktur.
Säg då till i förväg att du även vill ha detta.
Lymfmassage
Lymfsystemets uppgift är bl.a. att bekämpa infektioner och forsla bort skadade, döda eller främmande celler (gamla röda blodkroppar, tumörceller, bakterier m.m.). Detta gör att det är en viktig del av immunförsvaret.
Vi kan få tröghet i lymfflödet om hjärtat ofta pumpar ut mer blod än systemet kan hantera, till exempel vid långvarig stress, för mycket högpulsträning och annan hård träning – men också på grund av stillasittande. Många andra faktorer kan också påverka, som till exempel hur vi andas, att slå sig eller ingrepp som operationer.
Ett dåligt lymfsystem kan resultera i
-
Ödem (svullnad, vätskeansamling) i vissa kroppsdelar
-
Irritation av vävnader och inflammatorisk reaktion kan uppstå, som i sin tur kan medföra värk
-
Immunsystemet kan försvagas och man blir mer mottaglig för sjukdomar
-
Risk för Rosfeber, detta tillstånd måste snabbt behandlas med antibiotika.
Ett trögt lymfflöde får huden att klistra till bindväven, och det yttrar sig inte alltid som svullnad och vätskeansamlingar.
Lymfmassage kan hjälpa till vid:
Svullnad i ben, fingrar, händer och/eller armar
Stelhet och/eller värk i kroppen (bindväven/fascian torr)
Sömnsvårigheter
Sendrag/kramp i ben (vätskebrist)
Domningar i fingrar/arm
Svårt att minska i vikt
Oro/stress i kroppen
Lätt att bli förkyld
En behandling tar 60-90 min, beroende på problematiken (plus tid för samtal och av-/påklädning) och genomförs på bar hud, vilket innebär att du endast har trosor/kalsonger på dig. Behandlingen börjar med ryggläge fortsätter med magläge och avslutas i ryggläge.
Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Vi jobbar hela tiden i lymfflödets riktning, mot armhålorna och nyckelbensgropen som är ”centralstationen” i lymfsystemet. Vi börjar uppifrån, för att göra plats för lymfvätskan som sedan flödar uppåt när vi jobbar längre ner i kroppen.
Pris: 700 kronor/timme
För att grundligt kunna gå igenom kroppen rekommenderar jag 1,5 timmes behandling.
Massage
Intuitiv massage
Jag erbjuder även massagebehandling i form av intuitiv avspänningsmassage.
D.v.s. efter att vi pratats vid där du berättar om vad som bekymrar dig i din kropp så ger jag dig en massage baserad på dels mina massagekunskaper, dels mina akupressurkunskaper och dels vad min intuition visar mig att jag ska göra. Massagebehandling tar ca en timme.
Pris: 700 kronor
MEA-maskinen (mikroelektronisk terapi)
Upptäck MEA-maskinen - ett kraftfullt verktyg för hälsa och skönhet, baserat på mikroelektronisk terapi. Med effektiv teknologi och inspiration från kinesisk medicin erbjuder den skonsamma och djupverkande resultat.
När hjälper mikroelektronisk terapi?
Behandling kan vara gynnsamt vid till exempel dålig cirkulation, låsningar, stagnationer, svullnad, spänningar, smärta och värk.
Mikroelektronisk terapi kan också hjälpa vid matsmältningsproblem, stressat nervsystem, klimakteriesymptom, m.m. samt bidra till uppstramning av slapp hud och bättre lymfflöde.
Pris: 700 kronor per timme
Vid smärtbehandling på specifikt område är det bättre med kortare behandlingstid (20-30 min) och vid fler tillfällen
Söderlingsgatan 3b
(närmsta hållplats är Majvallen)
Adress:
Tel:
E-post: